アクアエクササイズ

プールの中では浮力で体重も軽くなって (笑)

心臓の負担がすくないから 頑張って運動してくださいと 病院で言うので

無理しない程度にとアクアエクササイズに・・

ああ 今日の曲はノリノリでいいわ

シックのグッドタイムだわ アップサイドダウンだわ ガットビリアール と歌っちゃうわ

シェイクシェイクシェイクシェイクユアブーティ ♪ とさんざんノリノリのあげく

レッスンが終わってから 先生に見せていただいたCDに ディスコ シニア って (笑)

シニアですってさ ううう ううう

6((((≧▽≦))))9 シェイクシェイク 6((((≧▽≦))))9 シェイクシェイク 6((((≧▽≦))))9 シェイクシェイク  って頑張ったのに (笑)

シニアだってさ シニア (笑)

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